Σε ισχύ τίθεται από τα ξημερώματα της Κυριακής , η χειμερινή ώρα. Στις 4 τα ρολόγια θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω και να δείξουν 3.
Η αλλαγή της ώρας πρωτοεφαρμόστηκε στον 20ο αιώνα αρχίζοντας από τον Α” Παγκόσμιο Πόλεμο, ώστε να εξοικονομηθούν ενεργειακοί πόροι. Μετά καταργήθηκε, εμφανίστηκε στο Β” Παγκόσμιο και μετά την ενεργειακή κρίση του 1973, ήρθε για να …μείνει. Στην Ελλάδα το υιοθετήσαμε το 1973.
Το 1997 η κυβέρνηση διατύπωσε τη σκέψη να μην εφαρμόσουμε τη θερινή ώρα ώστε να συγκλίνουμε «ωρολογιακώς» με την κεντρική Ευρώπη, αλλά πρυτάνευσαν σοφότερες σκέψεις. Σήμερα γύρω στις 70 χώρες εφαρμόζουν το μέτρο. Στην Ε.Ε. ως το 1996 κάθε χώρα έκανε τα δικά της, εμείς για παράδειγμα εφαρμόζαμε τη χειμερινή ώρα τον Σεπτέμβριο. Μετά ανέλαβαν οι Βρυξέλλες και η χειμερινή ώρα ισχύει από την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου. Η θερινή ώρα ισχύει από την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου. Μάλιστα η αλλαγή της ώρας είναι κατοχυρωμένη με κοινοτική οδηγία (2000/C 337 Ε/18).
